Guía
Lista de alimentos keto
La guía: cientos de alimentos clasificados por carbohidratos netos. Busca cualquier alimento y mira si es keto: sí, moderado o no.
Por grupo de alimentos
Verduras keto
Frutas keto
Frutos secos keto
Alcohol keto
Bebidas keto
Aderezos keto
Quesos keto
Endulzantes keto
Lácteos keto
Carnes keto
Mariscos keto
Salsas keto
Panadería keto
Por tipo de comida
Snacks keto
Restaurantes keto
Postres keto
Pan keto
Comidas keto
Crema para café keto
Tortillas keto
Barritas de proteína keto
Proteína en polvo keto
Pasta keto
Helado keto
Galletas saladas keto
Desayuno keto
Cereales keto
Fideos keto
Galletas dulces keto
Chips keto
Bebidas energéticas keto
Harinas keto
Bebidas de Starbucks keto
Pizza keto
Sopas keto
Granola keto
Batidos keto
Comida rápida keto
Comida mexicana keto
Comida italiana keto
Comida china keto
Sushi keto
Qué evitar
Más buscados
No
mango
26 g netos
/ 1 unidad mediana
Sí
Aguacate
2 g netos
/ pieza (≈100 g)
No
Quinoa
34 g netos
/ 1 taza cocida
Sí
zanahoria
4 g netos
/ 1 unidad mediana
Sí
Queso cottage
3 g netos
/ 1/2 taza
Con medida
hummus
10 g netos
/ 1/2 taza
No
palomitas de maíz
5 g netos
/ 1 taza (pochoclo explotado)
No
Maíz
24 g netos
/ taza (≈150 g)
Sí
Queso
1 g netos
/ porción (30 g)
No
Miel
17 g netos
/ 1 cucharada
No
Plátano
24 g netos
/ pieza (≈120 g)
Con medida
Sandía
10 g netos
/ 1 taza en cubos