Vad ska du äta?
Vi berättar direkt om ett livsmedel eller en maträtt är LCHF — lite kolhydrater och socker. Sök ett, eller ta ett foto av restaurangmenyn.
Är det LCHF? Ta ett foto Meny, produkt eller etikett — svar direktGratis, utan konto och utan att installera något.
Prova med
En meny, en produkt eller din tallrik?
Ta ett foto så berättar vi om det är LCHF: vi läser etiketten eller gör en uppskattning.
Skanna menyn →Recept att laga hemma
Kompletta rätter med nettokolhydraterna redan räknade per portion.
Nyss kollade
vad andra redan har kollat
Nej
hirs
38 g netto
/ 1 kopp kokt
Nej
Sylt
9 g netto
/ 1 matsked
Ja
Te
0 g netto
/ 1 kopp
Nej
sirap
13 g netto
/ 1 matsked
Nej
sorbet
21 g netto
/ 1 bägare
Nej
råris
32 g netto
/ 1 kopp kokt råris
Ja
solrosfrön
4 g netto
/ 1 näve
Nej
bakverk
39 g netto
/ 1 bit
Ja
linfrö
1 g netto
/ 1 matsked
Ja
mandelmjölk
1 g netto
/ 1 glas
Nej
mjöl
41 g netto
/ 1 deciliter
Nej
croissant
25 g netto
/ 1 medelstor croissant
