Qu'allez-vous manger ?
On vous dit à l'instant si un aliment ou un plat est keto — pauvre en glucides et en sucre. Cherchez-en un ou prenez le menu du restaurant en photo.
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Des plats complets avec les glucides nets déjà comptés par portion.
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Non
Tarte flambée
33 g nets
/ 1/4 de tarte (environ 150g)
Non
Gougère
8 g nets
/ 1 gougère moyenne
Non
Aligot
26 g nets
/ 1 portion individuelle
Non
Cassoulet
25 g nets
/ 1 portion individuelle
Oui
Magret de canard
0 g nets
/ 1 portion (150 g)
Avec modération
Blanquette de veau
7 g nets
/ 1 portion individuelle
Avec modération
Fondue savoyarde
6 g nets
/ 1 portion individuelle
Avec modération
Panna cotta
6 g nets
/ 1 portion individuelle
Non
Galette des rois
36 g nets
/ 1 part (1/8 d'une galette moyenne)
Non
Gratin dauphinois
27 g nets
/ 1 portion individuelle
Avec modération
Chocolat noir 85% cacao
5 g nets
/ 40 g (environ 4 carrés)
Oui
Rabanito
2 g nets
/ 1 tasse, en rondelles