Keto Flatbread
Njut av ett mångsidigt och mättande keto flatbread, perfekt som tillbehör, pizzabotten eller smörgås.
Bli först med att betygsätta.
♥
Ingredienser
Gör så här
Förvärm ugnen till 175°C. Klä en bakplåt med bakplåtspapper.
Blanda mandelmjöl, psylliumfröskal, bakpulver och salt i en stor skål.
Tillsätt kokande vatten, olivolja och äggvita till de torra ingredienserna. Rör snabbt ihop tills en deg bildas.
Låt degen vila i 5 minuter så att psylliumfröskalen kan svälla.
Dela degen i 8 lika stora delar. Rulla varje del till en boll och platta sedan ut den mellan två ark bakplåtspapper till en tunn flatbread-form (ca 0,5 cm tjock).
Lägg flatbreadsen på den förberedda bakplåten.
Grädda i ugnen i 15-20 minuter, eller tills de är gyllenbruna och genomgräddade. Låt svalna något innan servering.
Uppskattade värden per portion. Inte medicinsk rådgivning.
Du kanske också gillar
Ge dina favoriter ett hjärta och hitta dem igen under Favoriter.