Vad ska du äta?
Vi berättar direkt om ett livsmedel eller en maträtt är LCHF — lite kolhydrater och socker. Sök ett, eller ta ett foto av restaurangmenyn.
Är det LCHF? Ta ett foto Meny, produkt eller etikett — svar direktGratis, utan konto och utan att installera något.
Prova med
En meny, en produkt eller din tallrik?
Ta ett foto så berättar vi om det är LCHF: vi läser etiketten eller gör en uppskattning.
Skanna menyn →Recept att laga hemma
Kompletta rätter med nettokolhydraterna redan räknade per portion.
Nyss kollade
vad andra redan har kollat
Ja
bambuskott
2 g netto
/ 1 kopp (skivade)
Ja
Te
0 g netto
/ 1 kopp
Med måtta
arrowrot
12 g netto
/ 1/2 kopp skivad (kokt)
Ja
skinka
1 g netto
/ 3 skivor
Nej
hirs
38 g netto
/ 1 kopp kokt
Nej
fralla
28 g netto
/ 1 st fralla
Nej
kycklingpaj
54 g netto
/ 1 portion
Nej
persika
13 g netto
/ 1 medelstor persika
Ja
dressing
4 g netto
/ 2 matskedar
Med måtta
plommon
7 g netto
/ 1 medelstort plommon
Ja
gräddfil
4 g netto
/ 2 matskedar
Ja
linfrö
1 g netto
/ 1 matsked
