Wat ga je eten?
Wij vertellen je meteen of een voedingsmiddel of gerecht keto is — koolhydraatarm en suikerarm. Zoek er een of maak een foto van de menukaart van het restaurant.
Is het keto? Maak er een foto van Menukaart, product of etiket — meteen antwoordGratis, zonder account en zonder iets te installeren.
Een menukaart, een product of je bord?
Maak een foto en we vertellen je of het keto is: we lezen het etiket of maken een schatting.
Menukaart scannen →Net opgezocht
wat anderen al hebben gecheckt
Ja
Tomaat
3 g netto
/ 1 middelgrote tomaat
Nee
Havermout
22 g netto
/ 1 kom (bereid, 40 g droog)
Ja
Wortel
4 g netto
/ 1 middelgrote wortel
Ja
Kaas
0 g netto
/ 1 plak (ongeveer 20 g)
Met mate
Bier
10 g netto
/ 1 glas (330 ml)
Met mate
Aardbeien
8 g netto
/ 1 kop (in plakjes)
Nee
Pasta
47 g netto
/ 1 bord (gekookt)
Ja
Eieren
0 g netto
/ 1 groot ei