ketorai

Keto Amandelmeel Brood

Dit heerlijke keto brood, gemaakt met amandelmeel, is perfect voor sandwiches of als bijgerecht bij elke maaltijd.

✓ Keto-proof 3 g netto / portie
60 min 12 porties Bewerkelijk Recept opslaan
Jouw beoordeling:

Wees de eerste die beoordeelt.

Keto Amandelmeel Brood
3 g
netto koolhydraten
8 g
eiwit
15 g
vet
185
kcal

Ingrediënten

250g amandelmeel
2 el psylliumvezel poeder
2 tl bakpoeder
1/2 tl zout
5 grote eieren
60 ml gesmolten kokosolie of olijfolie
120 ml warm water
1 el appelazijn

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 175°C. Bekleed een broodvorm van ongeveer 23x13 cm met bakpapier.

2

Meng in een grote kom het amandelmeel, psylliumvezel poeder, bakpoeder en zout goed door elkaar.

3

Voeg in een aparte kom de eieren, gesmolten olie, warm water en appelazijn samen en klop dit goed door elkaar.

4

Giet de natte ingrediënten bij de droge ingrediënten en roer tot een glad beslag. Laat het beslag 5-10 minuten rusten zodat de psylliumvezel kan indikken.

5

Schep het beslag in de voorbereide broodvorm en strijk de bovenkant glad met een spatel.

6

Bak het brood 40-50 minuten, of totdat het goudbruin is en een ingestoken tandenstoker er schoon uitkomt.

7

Laat het brood volledig afkoelen in de vorm voordat je het snijdt. Dit is belangrijk voor de textuur.

Geschatte waarden per portie. Geen medisch advies.

Misschien vind je dit ook lekker

Bewaar je recepten

Geef je favorieten een hartje en vind ze terug in Favorieten.

Account aanmaken
Gids + recepten

Download gratis de Keto Gids

Wat je eet, wat je vermijdt, hoe je buitenshuis bestelt en 7 recepten van 5 minuten. Direct, en je test de app als eerste.

Door je aan te melden accepteer je ons privacybeleid.