Was isst du gleich?
Wir sagen dir sofort, ob ein Lebensmittel oder Gericht Keto ist — arm an Kohlenhydraten und Zucker. Such eines oder fotografiere die Speisekarte im Restaurant.
Ist das Keto? Mach ein Foto Speisekarte, Produkt oder Etikett — sofortGratis, ohne Konto und ohne Installation.
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Eine Speisekarte, ein Produkt oder dein Teller?
Mach ein Foto und wir sagen dir, ob es Keto ist: Wir lesen das Etikett oder schätzen.
Speisekarte scannen →Gerade gesucht
was andere schon nachgeschlagen haben
Nein
Brot
17 g netto
/ 1 Scheibe
Ja
Blumenkohl
3 g netto
/ 1 Tasse Röschen (ca. 100 g)
Ja
Karotte
4 g netto
/ 1 mittelgroße Karotte
Ja
Avocado
1 g netto
/ 1/2 mittelgroße Avocado
Ja
Tomate
3 g netto
/ 1 mittelgroße Tomate
In Maßen
Wassermelone
10 g netto
/ 1 Scheibe (ca. 150 g)
In Maßen
Kürbis
9 g netto
/ 1 Tasse gewürfelt (gekocht)
In Maßen
Bier
10 g netto
/ 1 Glas (0,33 l)