Início ›Quinoa vs Arroz Quinoa vs Arroz: qual é mais low carb? Entre quinoa e arroz, quinoa é mais low carb: ~34 g vs ~43 g de carboidratos líquidos por porção. Por porção Quinoa mais low carb Arroz Carboidratos líquidos 34 g43 g Carboidratos totais 39 g44 g Fibra 5 g0 g Porção 1 xícara cozida1 xícara Veredito ✕Não✕Não ✕Não Quinoa 34 g líquidos / 1 xícara cozida ✕Não Arroz 43 g líquidos / 1 xícara ← Buscar outro alimento
