Sobre a Ketorai
A Ketorai responde uma única pergunta —isto é low carb?— para centenas de alimentos, bebidas e pratos, em português do Brasil.
Cada alimento tem uma ficha com um veredito claro (sim / com moderação / não), os carboidratos líquidos de uma porção realista, os macros e a melhor alternativa low carb. Você também pode escanear o cardápio de um restaurante e ver quais pratos são low carb.
Reconhecemos os nomes regionais de cada alimento (mandioca/aipim/macaxeira, abóbora/jerimum, mexerica/tangerina/bergamota) para que a resposta seja a mesma em qualquer lugar.
Quem somos
Somos uma equipe editorial focada em tornar o low carb fácil de entender. Cada ficha é escrita a partir de referências nutricionais padrão (USDA) seguindo nossa metodologia, com a fonte e o nível de confiança à vista. Não é orientação médica: em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.
Contato
Algum dado não bate, falta um alimento ou quer sugerir algo? Escreva para hola@ketorai.com. Lemos tudo e corrigimos.