Cortado é low carb: tem ~1 g de carboidratos líquidos por 1 xícara pequena (aprox. 75 ml), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
1 g
por 1 xícara pequena (aprox. 75 ml)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Tem apenas 1.8 g de carboidratos líquidos por xícara pequena; sem açúcar, é compatível com a dieta low carb.
Informação nutricional de cortado
1.4 g
Gordura
1.3 g
Proteína
0 g
Fibra
Por que cortado é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; cortado tem 1 g por 1 xícara pequena (aprox. 75 ml) (1 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de cortado posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~208 g de cortado.
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Fonte: estimativa nutricional (referência tipo USDA) · Confiança: alta
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
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