Nuggets de Frango Keto
Deliciosos e crocantes nuggets de frango low carb, perfeitos para um lanche rápido ou refeição divertida sem culpa.
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Ingredientes
Preparo
Em um prato raso, misture a farinha de amêndoa, queijo parmesão, páprica, alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta do reino.
Em outro prato raso, coloque os ovos batidos.
Passe cada cubo de frango primeiro nos ovos batidos, garantindo que esteja bem coberto.
Em seguida, passe o frango na mistura de farinha de amêndoa, pressionando para que a cobertura adira bem.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. O óleo deve ter cerca de 2-3 cm de profundidade.
Frite os nuggets em levas por 3-5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por completo.
Retire os nuggets da frigideira e coloque-os sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
Sirva imediatamente com seu molho keto favorito.
Valores estimados por porção. Não é conselho médico.
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