Is Cortado keto?
Cortado is alleen keto in kleine porties: het bevat ~6 g netto koolhydraten per 1 kop (120 ml), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
6 g
per 1 kop (120 ml)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een cortado bevat 6,0 gram netto koolhydraten per portie, wat de consumptie ervan met mate toestaat op een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in cortado?
Hoeveel koolhydraten zitten er in cortado?
Cortado bevat ~6 g koolhydraten in totaal en ~6 g netto koolhydraten per 1 kop (120 ml) (na aftrek van 0 g vezels).
cortado is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; cortado levert 6 g per 1 kop (120 ml) (6 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel cortado mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~100 g cortado.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Ja
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto dranken
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel