Qu'allez-vous manger ?
On vous dit à l'instant si un aliment ou un plat est keto — pauvre en glucides et en sucre. Cherchez-en un ou prenez le menu du restaurant en photo.
C'est keto ? Prenez une photo Menu, produit ou étiquette — à l'instantGratuit, sans compte et sans rien installer.
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Prenez une photo et on vous dit si c'est keto : on lit l'étiquette ou on estime.
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Des plats complets avec les glucides nets déjà comptés par portion.
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Oui
oeuf au plat
0 g nets
/ 2 grands œufs (cuits dans un peu de beurre)
Oui
Stévia pure
0 g nets
/ 1 cuillère à café
Oui
Crème liquide entière
0 g nets
/ 2 cuillères à soupe
Oui
Crème fraîche épaisse 30% MG
0 g nets
/ 2 cuillères à soupe
Non
Crème de marrons
12 g nets
/ 1 cuillère à soupe
Oui
café au xylitol
2 g nets
/ 1 tasse
Non
mafé
12 g nets
/ 1 assiette individuelle
Oui
choucroute
1 g nets
/ 1 tasse
Non
Chapelure
33 g nets
/ 1/2 tasse
Non
Bretzel
79 g nets
/ 1 bretzel moyen
Non
spaghetti
34 g nets
/ 1 tasse (cuit)
Oui
Céleri violet
1 g nets
/ 1 tasse, haché
