Pad thaï : est-ce keto ?
Pad thaï n'est pas keto : ~56 g de glucides nets par 1 portion individuelle, au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
56 g
par 1 portion individuelle
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Une portion de pad thaï contient environ 56 g de glucides nets, ce qui est beaucoup trop élevé pour un régime cétogène.
Informations nutritionnelles de pad thaï
Combien de glucides dans pad thaï ?
Pad thaï contient ~60 g de glucides totaux et ~56 g de glucides nets par 1 portion individuelle (en déduisant 4 g de fibres).
Pourquoi pad thaï n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; pad thaï en apporte 56 g par 1 portion individuelle (60 g totaux − 4 g de fibres).
Quelle quantité de pad thaï puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 36 g de pad thaï.
Aliments liés
Non
Avec modération
Avec modération
Non
Non
Non
Tout voir : Recettes keto
Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
Contenu informatif. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Une donnée ne colle pas ? Dites-le-nous.
Chercher un autre aliment