Fondue savoyarde : est-ce keto ?
Fondue savoyarde est keto seulement en petites portions : ~6 g de glucides nets par 1 portion individuelle, au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
6 g
par 1 portion individuelle
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Une portion de fondue savoyarde apporte environ 6,3 g de glucides nets, ce qui est dans la limite d'un régime cétogène avec modération. L'alcool du vin peut ralentir la cétose et le pain traditionnel doit être évité.
Informations nutritionnelles de fondue savoyarde
Combien de glucides dans fondue savoyarde ?
Fondue savoyarde contient ~6 g de glucides totaux et ~6 g de glucides nets par 1 portion individuelle (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi fondue savoyarde est keto seulement en petites portions ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; fondue savoyarde en apporte 6 g par 1 portion individuelle (6 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de fondue savoyarde puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 198 g de fondue savoyarde.
Aliments liés
Non
Avec modération
Non
Non
Non
Non
Tout voir : Recettes keto
Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 06 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
Contenu informatif. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Une donnée ne colle pas ? Dites-le-nous.
Chercher un autre aliment