Czy Pad thai jest keto?
Pad thai nie jest keto: ma ~82 g węglowodanów netto na porcję (1 porcja (średnia)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
82 g
porcja: 1 porcja (średnia)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Pad thai zawiera 82 g węglowodanów netto na porcję, co sprawia, że nie jest odpowiedni na dietę ketogeniczną.
Wartości odżywcze: pad thai
Ile węglowodanów ma pad thai?
Pad thai ma ~85 g węglowodanów ogółem i ~82 g węglowodanów netto na porcję (1 porcja (średnia)), po odjęciu 3 g błonnika.
Dlaczego pad thai nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu pad thai (1 porcja (średnia)) dostarcza 82 g (85 g ogółem − 3 g błonnika).
pad thai — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~24 g (pad thai).
Podobne
Z umiarem
Nie
Z umiarem
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Obiad keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu