Is Pad Thai keto?
Pad Thai is niet keto: het bevat ~64 g netto koolhydraten per 1 individueel bord, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
64 g
per 1 individueel bord
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Pad Thai is hoog in netto koolhydraten (64 g per portie) door de rijstnoedels en de zoete saus.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pad thai?
Hoeveel koolhydraten zitten er in pad thai?
Pad Thai bevat ~68 g koolhydraten in totaal en ~64 g netto koolhydraten per 1 individueel bord (na aftrek van 4 g vezels).
pad thai is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; pad thai levert 64 g per 1 individueel bord (68 g totaal − 4 g vezels).
Hoeveel pad thai mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~31 g pad thai.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel