Blanquette de veau : est-ce keto ?
Blanquette de veau est keto seulement en petites portions : ~7 g de glucides nets par 1 portion individuelle, au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
7 g
par 1 portion individuelle
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec 7.8 g de glucides nets par portion, la blanquette de veau est à consommer avec modération en régime cétogène, surtout si elle contient des carottes ou d'autres légumes riches en glucides.
Informations nutritionnelles de blanquette de veau
Combien de glucides dans blanquette de veau ?
Blanquette de veau contient ~9 g de glucides totaux et ~7 g de glucides nets par 1 portion individuelle (en déduisant 1 g de fibres).
Pourquoi blanquette de veau est keto seulement en petites portions ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; blanquette de veau en apporte 7 g par 1 portion individuelle (9 g totaux − 1 g de fibres).
Quelle quantité de blanquette de veau puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 192 g de blanquette de veau.
Aliments liés
Non
Avec modération
Non
Non
Non
Non
Tout voir : Recettes keto
Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 06 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
Contenu informatif. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Une donnée ne colle pas ? Dites-le-nous.
Chercher un autre aliment