Corossol : est-ce keto ?
Corossol n'est pas keto : ~13 g de glucides nets par 100 g, au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
13 g
par 100 g
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Le corossol contient 13,5 g de glucides nets pour une portion de 100 g, ce qui est trop élevé pour le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de corossol
Combien de glucides dans corossol ?
Corossol contient ~16 g de glucides totaux et ~13 g de glucides nets par 100 g (en déduisant 3 g de fibres).
Pourquoi corossol n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; corossol en apporte 13 g par 100 g (16 g totaux − 3 g de fibres).
Quelle quantité de corossol puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 37 g de corossol. Une meilleure alternative keto est fresas.
Meilleure alternative keto
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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