¿Limón es keto?
Limón sí es keto: tiene ~1 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana (jugo), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
1 g
por 1 unidad mediana (jugo)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Es apto para la dieta keto, con solo 1.6 gramos de carbohidratos netos por porción.
Información nutricional de limón
¿Cuántos carbohidratos tiene limón?
Limón tiene ~3 g de carbohidratos totales y ~1 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana (jugo) (descontando 1 g de fibra).
¿Por qué limón sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; limón aporta 1 g por 1 unidad mediana (jugo) (3 g totales − 1 g de fibra).
¿Qué cantidad de limón puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~181 g de limón.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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