Cherimoia não é low carb: tem ~18 g de carboidratos líquidos por 1/2 unidade média, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
18 g
por 1/2 unidade média
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 18 g de carboidratos líquidos por meia unidade, demais para manter o low carb e com índice glicêmico alto.
Informação nutricional de cherimoia
Por que cherimoia não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; cherimoia tem 18 g por 1/2 unidade média (21 g totais − 3 g de fibra).
Quanto de cherimoia posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~33 g de cherimoia. Uma alternativa low carb melhor é frutilla.
Melhor alternativa low carb
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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