suco de limão é low carb?
suco de limão não é low carb: tem ~15 g de carboidratos líquidos por 1 copo (240 ml), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
15 g
por 1 copo (240 ml)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Um copo de suco de limão puro contém 15,1 g de carboidratos líquidos, o que ultrapassa o limite da dieta low carb.
Informação nutricional de suco de limão
Quantos carboidratos tem suco de limão?
suco de limão tem ~16 g de carboidratos totais e ~15 g de carboidratos líquidos por 1 copo (240 ml) (descontando 0 g de fibra).
Por que suco de limão não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; suco de limão tem 15 g por 1 copo (240 ml) (16 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de suco de limão posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~79 g de suco de limão.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 25 de agosto de 2026 · Como definimos o veredito
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