Almôndegas é low carb só em porções pequenas: tem ~11 g de carboidratos líquidos por 1 porção (4 unidades médias), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
11 g
por 1 porção (4 unidades médias)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornecem cerca de 11 g de carboidratos líquidos por porção, principalmente pela farinha de rosca e pelo molho; é fácil exagerar na porção.
Informação nutricional de almôndegas
Por que almôndegas é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; almôndegas tem 11 g por 1 porção (4 unidades médias) (12 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de almôndegas posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~73 g de almôndegas.
Relacionados
✓Sim
✕Não
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento