Creme de galinha é low carb?
Creme de galinha não é low carb: tem ~17 g de carboidratos líquidos por 1 xícara (240 ml), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
17 g
por 1 xícara (240 ml)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O creme de galinha geralmente contém amido ou farinha para engrossar, resultando em 17.0g de carboidratos líquidos por porção.
Informação nutricional de creme de galinha
Quantos carboidratos tem creme de galinha?
Creme de galinha tem ~18 g de carboidratos totais e ~17 g de carboidratos líquidos por 1 xícara (240 ml) (descontando 1 g de fibra).
Por que creme de galinha não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; creme de galinha tem 17 g por 1 xícara (240 ml) (18 g totais − 1 g de fibra).
Que quantidade de creme de galinha posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~71 g de creme de galinha.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 06 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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