Czy Klopsiki jest keto?
Klopsiki jest keto tylko w małych porcjach: ma ~11 g węglowodanów netto na porcję (1 porcja (3 średnie klopsiki z sosem)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
11 g
porcja: 1 porcja (3 średnie klopsiki z sosem)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Klopsiki w sosie mają 11 g węglowodanów netto na porcję, co kwalifikuje je jako produkt do spożycia z umiarem. Mogą zawierać bułkę tartą.
Wartości odżywcze: klopsiki
Ile węglowodanów ma klopsiki?
Klopsiki ma ~12 g węglowodanów ogółem i ~11 g węglowodanów netto na porcję (1 porcja (3 średnie klopsiki z sosem)), po odjęciu 1 g błonnika.
Dlaczego klopsiki jest keto tylko w małych porcjach?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu klopsiki (1 porcja (3 średnie klopsiki z sosem)) dostarcza 11 g (12 g ogółem − 1 g błonnika).
klopsiki — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~91 g (klopsiki).
Podobne
Z umiarem
Nie
Z umiarem
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Obiad keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu