Burrito : est-ce keto ?
Burrito n'est pas keto : ~53 g de glucides nets par 1 burrito moyen, au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
53 g
par 1 burrito moyen
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Il apporte environ 53 g de glucides nets par portion, principalement à cause de la tortilla de blé et du riz ou des haricots de la garniture.
Informations nutritionnelles de burrito
Combien de glucides dans burrito ?
Burrito contient ~58 g de glucides totaux et ~53 g de glucides nets par 1 burrito moyen (en déduisant 5 g de fibres).
Pourquoi burrito n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; burrito en apporte 53 g par 1 burrito moyen (58 g totaux − 5 g de fibres).
Quelle quantité de burrito puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 21 g de burrito.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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