Burrito é low carb?
Burrito não é low carb: tem ~35 g de carboidratos líquidos por 1 unidade média, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
35 g
por 1 unidade média
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Um burrito médio tem muitos carboidratos líquidos (35g) devido à tortilha e, muitas vezes, ao arroz e feijão.
Informação nutricional de burrito
Quantos carboidratos tem burrito?
Burrito tem ~40 g de carboidratos totais e ~35 g de carboidratos líquidos por 1 unidade média (descontando 5 g de fibra).
Por que burrito não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; burrito tem 35 g por 1 unidade média (40 g totais − 5 g de fibra).
Que quantidade de burrito posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~29 g de burrito.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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