Morango silvestre é low carb?
Morango silvestre é low carb: tem ~4 g de carboidratos líquidos por 1/2 xícara, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
4 g
por 1/2 xícara
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O morango silvestre tem apenas 4 g de carboidratos líquidos por porção de 1/2 xícara, tornando-o adequado para dietas low carb.
Informação nutricional de morango silvestre
Quantos carboidratos tem morango silvestre?
Morango silvestre tem ~5 g de carboidratos totais e ~4 g de carboidratos líquidos por 1/2 xícara (descontando 1 g de fibra).
Por que morango silvestre é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; morango silvestre tem 4 g por 1/2 xícara (5 g totais − 1 g de fibra).
Que quantidade de morango silvestre posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~94 g de morango silvestre. Uma alternativa low carb melhor é frambuesa.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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