Pain keto
Boulangerie
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Pain keto : est-ce keto ?
Pain keto est bien keto : ~1 g de glucides nets par 1 tranche (environ 30 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
1 g
par 1 tranche (environ 30 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec seulement 1,2 g de glucides nets par portion, le pain keto est une excellente option pour le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de pain keto
Combien de glucides dans pain keto ?
Pain keto contient ~3 g de glucides totaux et ~1 g de glucides nets par 1 tranche (environ 30 g) (en déduisant 2 g de fibres).
Pourquoi pain keto est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; pain keto en apporte 1 g par 1 tranche (environ 30 g) (3 g totaux − 2 g de fibres).
Quelle quantité de pain keto puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 125 g de pain keto.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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