¿Pizza es keto?
Pizza no es keto: tiene ~28 g de carbohidratos netos por 1 porción (1/8 de pizza grande), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
28 g
por 1 porción (1/8 de pizza grande)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Una porción de pizza tiene 28 gramos de carbohidratos netos, lo cual es alto para la dieta keto.
Información nutricional de pizza
¿Cuántos carbohidratos tiene pizza?
Pizza tiene ~30 g de carbohidratos totales y ~28 g de carbohidratos netos por 1 porción (1/8 de pizza grande) (descontando 2 g de fibra).
¿Por qué pizza no es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pizza aporta 28 g por 1 porción (1/8 de pizza grande) (30 g totales − 2 g de fibra).
¿Qué cantidad de pizza puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~21 g de pizza.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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