Is Pizza keto?
Pizza is niet keto: het bevat ~30 g netto koolhydraten per 1 stuk (1/8 van een pizza), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
30 g
per 1 stuk (1/8 van een pizza)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een gemiddeld stuk pizza bevat ongeveer 30 gram netto koolhydraten, wat veel te hoog is voor het ketogeen dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pizza?
Hoeveel koolhydraten zitten er in pizza?
Pizza bevat ~32 g koolhydraten in totaal en ~30 g netto koolhydraten per 1 stuk (1/8 van een pizza) (na aftrek van 2 g vezels).
pizza is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; pizza levert 30 g per 1 stuk (1/8 van een pizza) (32 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel pizza mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~20 g pizza.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel