Torrone é low carb?
Torrone não é low carb: tem ~19 g de carboidratos líquidos por 1 fatia (30 g), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
19 g
por 1 fatia (30 g)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O torrone não é adequado para a dieta low carb, pois contém 19.9 gramas de carboidratos líquidos por porção e é rico em açúcar.
Informação nutricional de torrone
Quantos carboidratos tem torrone?
Torrone tem ~20 g de carboidratos totais e ~19 g de carboidratos líquidos por 1 fatia (30 g) (descontando 0 g de fibra).
Por que torrone não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; torrone tem 19 g por 1 fatia (30 g) (20 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de torrone posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~8 g de torrone.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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