Mousse não é low carb: tem ~22 g de carboidratos líquidos por 1 porção (1/2 xícara), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
22 g
por 1 porção (1/2 xícara)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 22 g de carboidratos líquidos por porção por causa do açúcar adicionado, muito acima do limite low carb.
Informação nutricional de mousse
Por que mousse não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; mousse tem 22 g por 1 porção (1/2 xícara) (23 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de mousse posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~23 g de mousse.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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