Salada Caesar é low carb só em porções pequenas: tem ~10 g de carboidratos líquidos por 1 porção (1 prato), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
10 g
por 1 porção (1 prato)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 10 g de carboidratos líquidos por porção, principalmente por causa dos croutons e do molho; peça sem croutons para reduzir esse valor.
Informação nutricional de salada caesar
Por que salada caesar é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; salada caesar tem 10 g por 1 porção (1 prato) (12 g totais − 2 g de fibra).
Quanto de salada caesar posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~125 g de salada caesar.
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✓Sim
✕Não
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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