Molho ranch é low carb: tem ~1 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
1 g
por 2 colheres de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Tem cerca de 1.8 g de carboidratos líquidos por porção de 2 colheres de sopa, liberado no low carb; confira o rótulo porque algumas versões comerciais levam açúcar adicionado.
Informação nutricional de molho ranch
Por que molho ranch é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; molho ranch tem 1 g por 2 colheres de sopa (1 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de molho ranch posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~83 g de molho ranch.
Relacionados
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento