Ranch sos ketojenik mi?
Ranch sos ketojeniktir: 2 yemek kaşığı başına ~2 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
2 g
2 yemek kaşığı başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Ranch sos, porsiyon başına sadece 2.1 gram net karbonhidrat içerir ve ketojenik diyet için uygundur.
ranch sos besin değerleri
ranch sos kaç gram karbonhidrat içerir?
Ranch sos, 2 yemek kaşığı başına ~2 g toplam ve ~2 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).
ranch sos neden ketojeniktir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; ranch sos, 2 yemek kaşığı başına 2 g içerir (2 g toplam − 0 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar ranch sos yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~71 g ranch sos.
İlgili besinler
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara