Molho golf é low carb?
Molho golf é low carb: tem ~3 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
3 g
por 2 colheres de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O molho golf tem baixo teor de carboidratos líquidos por porção, com 3.5g.
Informação nutricional de molho golf
Quantos carboidratos tem molho golf?
Molho golf tem ~3 g de carboidratos totais e ~3 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa (descontando 0 g de fibra).
Por que molho golf é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; molho golf tem 3 g por 2 colheres de sopa (3 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de molho golf posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~43 g de molho golf.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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