Molho barbecue é low carb?
Molho barbecue é low carb só em porções pequenas: tem ~9 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
9 g
por 2 colheres de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Uma porção de molho barbecue contém 9.9g de carboidratos líquidos, sendo moderadamente alto devido ao açúcar adicionado.
Informação nutricional de molho barbecue
Quantos carboidratos tem molho barbecue?
Molho barbecue tem ~10 g de carboidratos totais e ~9 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa (descontando 0 g de fibra).
Por que molho barbecue é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; molho barbecue tem 9 g por 2 colheres de sopa (10 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de molho barbecue posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~15 g de molho barbecue.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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