Cebola roxa é low carb: tem ~4 g de carboidratos líquidos por 1/2 unidade média, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
4 g
por 1/2 unidade média
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 4.3 g de carboidratos líquidos por meia cebola média, adequada em porções moderadas dentro da dieta low carb.
Informação nutricional de cebola roxa
Por que cebola roxa é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; cebola roxa tem 4 g por 1/2 unidade média (5 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de cebola roxa posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~64 g de cebola roxa.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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