molho de tomate é low carb?
molho de tomate é low carb: tem ~4 g de carboidratos líquidos por 1/2 xícara, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
4 g
por 1/2 xícara
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O molho de tomate natural ou sem açúcar adicionado possui 4,57 g de carboidratos líquidos por porção e é adequado para a dieta.
Informação nutricional de molho de tomate
Quantos carboidratos tem molho de tomate?
molho de tomate tem ~6 g de carboidratos totais e ~4 g de carboidratos líquidos por 1/2 xícara (descontando 1 g de fibra).
Por que molho de tomate é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; molho de tomate tem 4 g por 1/2 xícara (6 g totais − 1 g de fibra).
Que quantidade de molho de tomate posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~131 g de molho de tomate.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 23 de agosto de 2026 · Como definimos o veredito
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