cacau é low carb?
cacau é low carb só em porções pequenas: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de sopa, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 colher de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O cacau em pó sem açúcar é excelente para a dieta low carb, contendo apenas 0,79 g de carboidratos líquidos por colher de sopa.
Informação nutricional de cacau
Quantos carboidratos tem cacau?
cacau tem ~2 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de sopa (descontando 1 g de fibra).
Por que cacau é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; cacau tem 0 g por 1 colher de sopa (2 g totais − 1 g de fibra).
Que quantidade de cacau posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~32 g de cacau.
Relacionados
Não
Não
Não
Não
Não
Não
Ver todos: Doces low carb
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 20 de agosto de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento