Ketorai

Bolo de Chocolate Low Carb

Delicie-se com este bolo de chocolate úmido e rico, perfeito para quem busca um doce sem culpa e cheio de sabor, ideal para qualquer ocasião especial.

✓ É low carb 5 g líquidos / porção
60 min 12 porções Elaborada Salvar receita
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5 g
carb. líquidos
8 g
proteína
25 g
gordura
280
kcal

Ingredientes

1 xícara (112g) farinha de amêndoa
1/2 xícara (56g) cacau em pó sem açúcar
1/2 xícara (96g) eritritol ou adoçante de sua preferência
2 colheres de chá de fermento em pó
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 colher de chá de sal
4 ovos grandes
1/2 xícara (120ml) óleo de coco derretido ou manteiga sem sal derretida
1/2 xícara (120ml) leite de amêndoa sem açúcar
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/2 xícara (120ml) água quente
Para a cobertura (opcional):
1/2 xícara (113g) cream cheese amolecido
1/4 xícara (56g) manteiga sem sal amolecida
1/4 xícara (24g) cacau em pó sem açúcar
1/4 xícara (48g) eritritol em pó (pulverizado)
2 colheres de sopa de leite de amêndoa sem açúcar
1/2 colher de chá de extrato de baunilha

Preparo

1

Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe com cacau uma forma redonda de 20 cm.

2

Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoa, cacau em pó, eritritol, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal.

3

Em outra tigela, bata os ovos, óleo de coco (ou manteiga), leite de amêndoa e extrato de baunilha até incorporar bem.

4

Adicione os ingredientes líquidos aos secos e misture até ficar homogêneo. Não misture demais.

5

Com cuidado, adicione a água quente à massa e misture até combinar. A massa ficará líquida.

6

Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por 25-30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

7

Retire o bolo do forno e deixe esfriar na forma por 10 minutos antes de desenformar e transferir para uma grade para esfriar completamente.

8

Para a cobertura: Em uma tigela, bata o cream cheese e a manteiga até ficar cremoso. Adicione o cacau em pó, eritritol em pó, leite de amêndoa e baunilha. Bata até ficar liso e fofo.

9

Espalhe a cobertura sobre o bolo completamente frio.

Valores estimados por porção. Não é conselho médico.

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