Bombons não é low carb: tem ~25 g de carboidratos líquidos por 3 unidades, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
25 g
por 3 unidades
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 25.5 g de carboidratos líquidos por porção e tem índice glicêmico alto por causa do açúcar adicionado, então não combina com low carb.
Informação nutricional de bombons
Por que bombons não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; bombons tem 25 g por 3 unidades (27 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de bombons posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~9 g de bombons.
Relacionados
✕Não
~Com moderação
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Ver todos: Doces low carb
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento