Czy Praliny jest keto?
Praliny nie jest keto: ma ~8 g węglowodanów netto na porcję (1 sztuka (ok. 15g)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
8 g
porcja: 1 sztuka (ok. 15g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Praliny zawierają zazwyczaj dużo cukru, co oznacza 8 g węglowodanów netto w jednej sztuce, co przekracza limit dla diety ketogenicznej.
Wartości odżywcze: praliny
Ile węglowodanów ma praliny?
Praliny ma ~8 g węglowodanów ogółem i ~8 g węglowodanów netto na porcję (1 sztuka (ok. 15g)), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego praliny nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu praliny (1 sztuka (ok. 15g)) dostarcza 8 g (8 g ogółem − 0 g błonnika).
praliny — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~9 g (praliny).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Słodycze keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu