Ist Whisky Keto?
Whisky ist Keto: ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Schluck (45 ml) — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.
Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe
0 g
pro 1 Schluck (45 ml)
Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.
Enthält 0.0 Netto-Kohlenhydrate pro Portion, aber Alkohol bremst die Ketose, daher sollte der Konsum in Maßen erfolgen.
Wie viele Kohlenhydrate hat whisky?
Wie viele Kohlenhydrate stecken in whisky?
Whisky hat ~0 g Kohlenhydrate gesamt und ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Schluck (45 ml) (abzüglich 0 g Ballaststoffe).
whisky ist Keto — warum?
Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; whisky liefert 0 g pro 1 Schluck (45 ml) (0 g gesamt − 0 g Ballaststoffe).
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Geprüft vom Ketorai-Team · Letzte Aktualisierung: 04. Juli 2026 · So vergeben wir das Urteil
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