Is Whisky keto?
Whisky is alleen keto in kleine porties: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 standaardmaat (45 ml), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 standaardmaat (45 ml)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Whisky bevat geen netto koolhydraten per portie, maar alcohol kan de ketose remmen, dus geniet met mate.
Hoeveel koolhydraten zitten er in whisky?
Hoeveel koolhydraten zitten er in whisky?
Whisky bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 standaardmaat (45 ml) (na aftrek van 0 g vezels).
whisky is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; whisky levert 0 g per 1 standaardmaat (45 ml) (0 g totaal − 0 g vezels).
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel