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Gin
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ist Keto

Gin

Alkohol

Auch: Wacholderschnaps und Genever

Ist Gin Keto?

Gin ist Keto: ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Drink (44 ml) — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.

Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe

0 g

pro 1 Drink (44 ml)

Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.

Keine Kohlenhydrate pro Drink, aber der Alkohol bremst die Ketose und liefert leere Kalorien.

Wie viele Kohlenhydrate hat gin?

0 g
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Ballaststoffe

Wie viele Kohlenhydrate stecken in gin?

Gin hat ~0 g Kohlenhydrate gesamt und ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Drink (44 ml) (abzüglich 0 g Ballaststoffe).

gin ist Keto — warum?

Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; gin liefert 0 g pro 1 Drink (44 ml) (0 g gesamt − 0 g Ballaststoffe).

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Quelle: Nährwert-Schätzung (Referenz nach USDA-Art) · Verlässlichkeit: hoch
Geprüft vom Ketorai-Team · Letzte Aktualisierung: 04. Juli 2026 · So vergeben wir das Urteil
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