Sardinha é low carb?
Sardinha é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 lata (120 g drenado), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 lata (120 g drenado)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
A sardinha é naturalmente baixa em carboidratos, com 0.0 g líquidos por porção.
Informação nutricional de sardinha
Quantos carboidratos tem sardinha?
Sardinha tem ~0 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 lata (120 g drenado) (descontando 0 g de fibra).
Por que sardinha é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; sardinha tem 0 g por 1 lata (120 g drenado) (0 g totais − 0 g de fibra).
Relacionados
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento