Linguado é low carb?
Linguado é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 filé médio, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 filé médio
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O linguado é um peixe com 0 g de carboidratos líquidos por porção, sendo excelente para a dieta low carb.
Informação nutricional de linguado
Quantos carboidratos tem linguado?
Linguado tem ~0 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 filé médio (descontando 0 g de fibra).
Por que linguado é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; linguado tem 0 g por 1 filé médio (0 g totais − 0 g de fibra).
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